サプリメント
サプリメントは沢山のメーカーから出ていますが、他の製薬会社のものも、品質的には大差がありません。
しかし、いずれもビタミンCの含有量が少ないため、一日10グラムをとるのは骨がおれる。
いちばんてっとり早いのは、市販のアスコルビン酸を毎食後に三グラムほど飲むことです。
アスコルビン酸というのは、ビタミンC100パーセントの結晶ないし粉末で、薬局で、売られています。
500グラム入りで6000円ぐらいです。
そばかす 治療で毎日10グラムずつ飲んでも50日分あるわけだからそんなにぜいたくなものとも思われません。